Die einen schwören auf klares, aber heißes Wasser, die andere nutzen eifrig schrubbend allerlei Reinigungsprodukte, um sich die Haut zu waschen. Doch Fakt ist, dass dadurch vor allem die Haut gereizt wird. Wie du dein Gesicht reinigen kannst und dabei wirklich gründlich, aber sanft vorgehst? Indem du den koreanischen Weg gehst! Erfahre hier alles rund um die Gesichtsreinigung, welche Produkte du dafür brauchst und wie es richtig geht!

Warum ist die Gesichtsreinigung überhaupt so wichtig?

Sicherlich gibt es sie, die Menschen, die sich abends nicht erst einen längeren Badezimmeraufenthalt genehmigen müssen, sondern nach dem Zähneputzen direkt ins Bett fallen. Am nächsten Morgen haben sie dann trotzdem strahlende Haut und sehen aus wie das blühende Leben. Doch das sind die Ausnahmen, welche mit zunehmendem Alter auch immer seltener werden. Darum ist eine tägliche Gesichtsreinigung für die meisten doch essenziell und unverzichtbar, wenn sie eine gesunde und schöne Haut haben wollen.

Wann das Gesicht reinigen?

Im Prinzip solltest du dir zweimal am Tag das Gesicht reinigen. Sicher kennst du diesen Schritt schon abends. Hintergrund hierbei ist, dass du über den Tag u.U. Make-Up getragen hast und natürlich auch Staub und Schmutz aus der Umwelt ausgesetzt warst, die sich auf deinem Gesicht ablagern. Zudem liegen deine eigenen abgestorbenen Hautpartikel sowie Schweiß und Talg auf deiner Epidermis. Wenn du diese nicht entfernst, lagern sie sich immer weiter in die Haut ein, es kommt zu Unreinheiten, Mitessern und Pickeln.

Aber auch morgens solltest du dir das Gesicht waschen. Denn über Nacht regeneriert sich deine Haut. Dazu werden Hautzellen abgestoßen und neue gebildet, du schwitzt und deine Talgdrüsen arbeiten fleißig. Außerdem kann sich noch so mancher Pflegerückstand als Rest finden. Diese entstandenen Ansammlungen müssen genauso abgetragen werden, damit deine Haut sozusagen atmen kann. Sonst bilden sie Nährboden für Bakterien und Co., welche zu Unreinheiten etc. führen.

Übrigens: Selbst wenn du dich nicht schminkst, ist es wichtig, dein Gesicht zu reinigen. Denn in der heutigen Zeit solltest du auch stets Sonnenschutz verwenden. Diesen gilt es am Abend ebenfalls wieder abzuwaschen, da er sonst über Nacht die Hautprozesse behindern würde.

Eine Dose mit einem braunen Peeling

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Vorteile der Gesichtsreinigung

Wie bereits erklärt, dient die Gesichtsreinigung zum einen der Gesundheit der Haut. So verhinderst du das Verstopfen der Poren und daraus resultierende Probleme. Doch es ist auch eine Art “Reinigung für den Geist”. Man spricht schließlich nicht ohne Grund davon, dass man sich den Tag abwäscht. Für viele erwächst aus diesen Handlungen ein regelrechtes Ritual, bei dem der Stress der vorhergehenden Stunden im Abfluss verschwindet und die Erholung beginnen kann. Oder umgekehrt am Morgen gestalten diese Schritte einen besonders sanften Start in den Tag.

Ein weiterer Vorteil ist aber auch die Vorbereitung der Haut auf die weitere Pflege. Denn wenn Schmutz und Make-Up über ihr liegt, können wichtige Nährstoffe überhaupt nicht an ihre eigentliche Wirkungsstätte vordringen. So verliert die Haut immer weiter Feuchtigkeit und Mikrostoffen. Das Resultat: vorzeitige Alterung, Fältchen und so weiter. Es lohnt sich also, diese Reinigung in die Tagesroutine einzuweben.

4 Fehler bei der Gesichtsreinigung

Dass du dir dein Gesicht reinigen solltest, ist dir also klar. Hilft dann viel auch mehr? Brauchst du also viel Produkt und viel Kraft? Oder ist weniger mehr? Wenn du es nach der wirklich effektiven 10 Steps Korean Skin Care Methode handhaben willst, dann nicht. Die vier größten Fehler, die du dabei begehen kannst, wollen wir dir darum vorher einmal kurz aufzeigen:

Fehler Erklärung
Wasser bringt Feuchtigkeit.
  • Nein, Wasser entzieht der Haut Feuchtigkeit
  • Die Haut sollte nach Wasserkontakt immer gut gepflegt werden
  • Wichtig: Der Säureschutzmantel muss aufgebaut und Feuchtigkeit wieder zugeführt werden
Mit ungewaschenen Händen arbeiten.
  • Die Hände übertragen Keime, Schmutz und Bakterien besonders schnell auf das Gesicht
  • So drohen trotz Gesichtsreinigung Mitesser und Co.
  • Unbedingt zuerst die Hände gründlich waschen, bevor die Gesichtsreinigung beginnt
Zu warmes oder kaltes Wasser nutzen.
  • Warmes Wasser lässt Haut aufquellen und zerstört ihre Schutzbarriere
  • Die Haut trocknet aus und es kann zur viel schnelleren Faltenbildung kommen
  • Kaltes Wasser führt eher zu Hautreizungen, die Poren schließen sich
  • Die Aufnahme der Pflegestoffe wird behindert
  • Lauwarm ist die ideale Temperatur
Stark die Haut rubbeln.
  • Starker mechanischer Druck strapaziert die Haut übermäßig
  • Kann zu Rötungen und Reizungen führen
  • Besser sanfte, kreisende Bewegungen machen
  • Beim Abtrocknen auch lieber vorsichtig trocken tupfen

Ein weiterer Punkt, der aber nicht unbedingt als Fehler betrachtet werden muss, sondern vielleicht eher für einige eine Art Falle darstellen könnte: Du brauchst nicht zig Utensilien, um dein Gesicht zu reinigen. Im Prinzip reichen zwei saubere Handtücher – eins zum Waschen, eins zum Abtrocknen. Es lassen sich aber manche Schritte definitiv einfacher mit passendem Zubehör umsetzen. Eine gute Investition wäre darum ergänzend zu sauberen kleinen Handtüchern u.a. folgende Produkte:

  • Mikrofasertuch bzw. Waschlappen
  • Wattepads (am besten sogar wiederverwendbare)
  • Reinigungsschwämme
Jemand hält ein Pflegemittel und ein weißes Tuch in den Händen

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4 Schritte des Cleansings: Gesicht reinigen nach koreanischem Vorbild

Dass wir Fans der koreanischen Skin Care sind, ist kein Geheimnis. Aber wir sind es vor allem, weil sie einfach wirklich funktioniert. Zahlreiche Innovationen stammen aus dem Land und bringen immer wieder frischen Wind in die Hautpflege weltweit. Ob nun neue, effektive Wirkstoffe wie z.B. Schneckenschleim oder aber bahnbrechende Produktentwicklungen, etwa die BB-Cream: Hier ist eines der Zentren in Sachen Schöne Haut.

Um ein solches Ergebnis erzielen zu können, besteht die Reinigung hier nicht nur aus einem, sondern sage und schreibe 4 Schritten, von denen drei tagtäglich durchgeführt werden sollten. Das klingt erst einmal aufwendig. Aber diese Routine ist unschlagbar, wenn es darum geht, ein verfeinertes Hautbild und einen strahlenden Teint zu erreichen. Was musst du also tun?

Verschiedene klairs Pflegeprodukte werden mit Wasser überschüttet

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Das Gesicht reinigen mit Öl

Für viele wirkt es eigenartig, aber tatsächlich ist Reinigungsöl ein wahrer Geheimtipp, um schonend und sanft Schmutz, Make-Up und Co von der Haut zu lösen. Gleichzeitig liefern Produkte wie z.B. das Dear Klairs Gentle Black Deep Cleansing Oil auch die ersten pflegenden Inhaltsstoffe. Um beide Effekte nutzen zu können, musst du das Öl auf die trockene Gesichtshaut auftragen und dann sanft einmassieren. So entfernst du sachte alle unerwünschten Partikel.

Um das Öl wieder von der Haut herunterzubekommen, musst du es einfach nur abwaschen. Das Besondere an den koreanischen Produkten ist nämlich, dass sie fast alle so formuliert sind, dass sie mit Wasser emulgieren. Sie bilden also eine milchige Flüssigkeit, die sich sehr leicht abtragen lässt. Viele westliche Produkte bleiben hingegen zäh auf der Haut liegen, ja fast kleben.

Alternativ zum flüssigen Produkt gibt es im Übrigen auch sogenannte Cleaning Balms, welche auf der Haut schmelzen. Ihr größter Vorteil ist, dass sie zum einen nicht kleckern, zum anderen prima für unterwegs geeignet sind. Dafür musst du sie erst – am besten mit einem Spatel – aus dem Tiegel holen und kurz in der Hand anwärmen. Diesen zusätzlichen Schritt sparst du dir beim Öl. Der Reinigungseffekt ist aber bei beiden der gleiche.

Eine Frau hält ein Reinigungsöl neben ihr Gesicht, ein Tropfen fällt heraus

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Reinigungsschaum als Schritt zwei

Auch wenn das Öl recht verlässlich Schmutz entfernt und sich gut abwäscht – die Koreaner schwören auf einen zweiten Reinigungsschritt. Dafür verwenden sie Reinigungsschaum. Das muss im Endeffekt nicht immer direkt Schaum sein, er kann gleichermaßen z.B. in Form eines Gels oder Seifenstückes daherkommen, aber es schäumt bei Anwendung nahezu immer. Ebenfalls wird hier auf einen pH-Wert geachtet, der dem natürlichen der Haut möglichst entspricht (zwischen 5,0 und 6,0). Und einige verfügen zudem über pflegende Inhaltsstoffe, wie z.B. Aktivkohle.

Die auch als Cleanser bekannten Produkte dienen dennoch vor allem der porentiefen Reinigung. Hier werden selbst die letzten Schmutzpartikel vom Tag und Überbleibsel des Öles verlässlich entfernt. Dazu einfach wieder das Mittel auf das Gesicht auftragen, dort sanft aufschäumen und dann mit klarem, lauwarmen Wasser abspülen.

Eine Besonderheit beim Cleanser ist, dass es unterschiedliche Produkte, abgestimmt auf die Hauttypen gibt. So findest du beispielsweise Varianten extra für trockene Haut – hier empfehlen sich eher reichhaltigere Artikel wie der Dear Klairs Rich Moist Foaming Cleanser – oder auch welche für ölige Haut. Hier sind leichtere Texturen eher geeignet, so wie z.B. beim Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser.

Ein Reinigungsschaum steht auf einer weißen Oberfläche

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Nur zweimal pro Woche das Gesicht reinigen mit Peeling

Diesen Schritt musst du nicht jedes Mal durchführen – das wäre bei Weitem zu viel des Guten! Man sagt, dass ein Peeling eigentlich ein-, maximal zweimal die Woche angewendet werden sollte. Denn hierbei trägst du abgestorbene Hautzellen ab. Das reizt mit unter die Haut stark, weswegen sie danach immer eine gewisse Zeit zum Erholen benötigt. Dafür ist der Teint nach der Anwendung meist regelrecht strahlend.

Peelings gibt es wieder in zwei Varianten: Entweder du gehst mechanisch vor und greifst zu sogenannten Scrub-Peelings. Das sind jene Optionen, die bei uns in den westlichen Ländern meist verwendet werden. Ein solches ist z.B. das Dear Klairs Gentle Black Sugar Facial Polish. Oder du arbeitest mit einem chemischen Peeling, wie etwa dem Cosrx BHA Blackhead Power Liquid. Dabei wird aber nicht zwangsläufig Chemie verwendet.

Die koreanische Hautpflege setzt ja zum Großteil auf natürliche Zutaten, so auch hier. Denn sie arbeitet dabei mit Fruchtsäure, um genau zu sein AHA und BHA. Da das Ablösen der Hautpartikel aber ein chemischer Vorgang ist, spricht man von chemischen Peelings. Hast du dir dein Gesicht gepeelt, dann solltest du übrigens – vor allem nach einer Behandlung mit Fruchtsäure – unbedingt Sonnenschutz auftragen. Denn jetzt ist die Haut extrem empfindlich und zart. Ein Sonnenbrand wäre in dieser Zeit noch fataler, als ohnehin schon.

Eine Frau trägt mit ihren Händen ein durchsichtiges Peeling auf

Ein gutes Peeling ist essenziell.

Der Übergang zur Pflege mit dem Toner

Zum Schluss der Gesichtsreinigung wendest du einen Toner an. Dieses Produkt ist eigentlich keine richtige Reinigung mehr, sondern sorgt eher für eine Beruhigung und einen Ausgleich deiner Haut. So stellen Toner den natürlichen pH-Wert möglichst wieder her und balancieren den hauteigenen Feuchtigkeitshaushalt wieder aus.

Um diese klärenden, beruhigenden Eigenschaften genießen zu können, ist es von größter Bedeutung, dass in der Zusammensetzung absolut kein Alkohol verwendet wird. Dieser ist viel zu aggressiv und würde das Gegenteil bewirken. Dafür werden in diesen Produkten gerne zusätzliche Pflegestoffe eingesetzt, etwa Hyaluronsäure oder auch Kollagen (z.B. beim Dear Klairs Supple Preparation Facial Toner zu finden). So vorbereitet kann der nächste große Bereich der koreanischen Hautpflege in Angriff genommen werden: die eigentliche Pflege!

3 Flaschen iUnik Toner liegen auf einem pinken Untergrund

Bereitgestellt von iUnik

Weiterführende Links
www.berlin.de/…/4728405-219-gesichtsreinigung-tipps-fuer-eine-porent.html
www.sugarpeachesloves.net/korean-skincare-101-die-koreanische-gesichtsreinigung/