Kauf 1 Lador Produkt und erhalte eine Full-Size Lador Haar Maske Gratis Geschenke

Was tun bei fettiger Haut? Empfehlungen, Produkte und Tipps

Fettige Haut ist ein verbreitetes Problem und betrifft sowohl Frauen als auch Männer. Wer darunter leidet, bei dem arbeiten die Talgdrüsen auf Hochtouren und produzieren zu viel Talg, der sich dann wie ein glänzender Film auf der Haut zeigt. Dieser Glanz-Effekt wird nicht nur über den Tag immer mehr, sondern bildet auch den perfekten Unterschlupf für Bakterien und Keime, woraus Unreinheiten entstehen können. Deshalb geht fettige Haut meist auch mit Pickeln einher. Die gute Nachricht, es lässt sich was machen! Lest hier wie ihr fettige Haut richtig pflegt und wie man seine Haut auch noch unterstützen kann, um die Talgproduktion auf ein Normalmaß zu reduzieren.

Filter schließen
 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
9 von 9
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Gratis
Skinfood Egg White Pore Mask Skinfood Skinfood Egg White Pore Mask
Skinfood Egg White Pore Mask im Überblick Skinfood Egg White Pore Mask reinigt die Poren mit der Kraft von Eiweiß! Diese porenverfeinernde Maske besteht aus Eiweißextrakt, der tief in die Poren eindringt, um porenverstopfendes Öl/Talg zu...
13,90 € * 14,90 € *
Gratis
Skinfood Black Sugar Perfect Essential Scrub 2X Skinfood Skinfood Black Sugar Perfect Essential Scrub 2X
Skinfood Black Sugar Perfect Essential Scrub 2X im Überblick Skinfood Black Sugar Perfect Essential Scrub 2X ist eine nährende Wash-Off-Maske und ein Peeling mit schwarzem Zucker, Reiswein und Fruchtextrakten, die deine Haut sanft peelen...
21,90 € * 24,90 € *
Bestseller
Gratis
Dear Klairs Supple Preparation Unscented Toner Mini - 30ml Dear Klairs Dear Klairs Supple Preparation Unscented Toner...
Der Besteller KLAIRS Supple Preparation Unscented Toner in der Travel Size Version. Mit 30ml Inhalt der perfekte Begleiter auf Reisen! Entdecke den KLAIRS Supple Preparation Unscented Toner! Der erste Feuchtigkeitsschub nach der...
5,90 € *
Gratis
Skinfood Aloe Vera Soothing Gel 93% Skinfood Skinfood Aloe Vera Soothing Gel 93%
Skinfood Aloe Vera Soothing Gel 93% enthält 93% Aloe Barbadensis Leaf Extract, das Extrakt aus den Blättern der „Echten Aloe“ Vera Pflanze , das reich an Polysacchariden ist und dazu beiträgt, trockene Haut mit viel Feuchtigkeit zu...
7,50 € * 8,90 € *
Gratis
Isntree Aloe Soothing Toner Isntree Isntree Aloe Soothing Toner
Isntree Aloe Soothing Toner im Überblick Isntree Aloe Soothing Toner ist wahrlich ein einzigartig stark feuchtigkeitsspendender Toner mit einem wunderbaren erfrischenden Gefühl nach der Anwendung. Warum dieser Toner so viel mehr kann,...
19,90 € *
Gratis
Isntree Aloe Soothing Emulsion Isntree Isntree Aloe Soothing Emulsion
Isntree Aloe Soothing Emulsion im Überblick Die Isntree Aloe Soothing Emulsion ist eine feuchtigkeitsspendende, beruhigende und vitalisierende Emulsion mit einem wunderbaren erfrischenden Gefühl nach der Anwendung. Warum diese Emulsion...
19,90 € *
Gratis
Skinfood Black Sugar Perfect Cleansing Oil Skinfood Skinfood Black Sugar Perfect Cleansing Oil
Skinfood Black Sugar Perfect Cleansing Oil im Überblick Skinfood Black Sugar Perfect Cleansing Oil ist ein leichtes und saft reinigendes Reinigungsöl, das reich an mineralischem schwarzem Zucker, raffiniertem Reiswein und Pflanzenölen...
24,95 € * 29,90 € *
Bestseller
Gratis
Cosrx Low pH Good Night Soft Peeling Gel Cosrx Cosrx Low pH Good Night Soft Peeling Gel
Der passende Mitspieler zum Cosrx low ph Good Morning Cleanser ist das Cosrx Low pH Good Night Soft Peeling Gel. Ebenfalls ein sanfter aber effektiver Cleanser mit einem hautneutralen pH-Wert von 5,0 - 6,0. Trotz der sanften und...
16,00 € * 21,90 € *
Bestseller
Gratis
Cosrx Pure Fit Cica Cleanser 50ml Cosrx Cosrx Pure Fit Cica Cleanser 50ml
Mit dem Cosrx Pure Fit Cica Cleanser hat Cosrx neben seinen beiden weltweiten Bestsellern low ph Good Morning Cleanser und low pH Good Night Peeling Gel eine weitere tolle Entwicklung auf den Markt gebracht. Cosrx selber beschreibt...
9,00 € *
Gratis
Purito B5 Panthenol Re-barrier Cream Purito Purito B5 Panthenol Re-barrier Cream
Purito B5 Panthenol Re-barrier Cream im Überblick Purito B5 Panthenol Re-barrier Cream ist eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme mit 10 % Panthenol, die deine Haut schützt und die Hautbarrierre stärkt. Panthenol spendet sofortige...
19,90 € * 21,95 € *
NEU
Gratis
Cosrx AHA BHA Vitamin C Booster Serum Cosrx Cosrx AHA BHA Vitamin C Booster Serum
Cosrx AHA BHA Vitamin C Booster Serum im Überblick Cosrx AHA BHA Vitamin C Booster Serum Ist ein hochkonzentriertes Serum Vitamin C und Fruchtsäure Seurm für ein tägliches sanften Peeling mit natürlichen Aufhellern wie saftiger Kiwi und...
23,95 € * 29,95 € *
NEU
Gratis
FRUDIA My Orchard Aloe Real Soothing Gel Frudia FRUDIA My Orchard Aloe Real Soothing Gel
FRUDIA My Orchard Aloe Real Soothing Gel enthält 92% Aloe Barbadensis Leaf Extract, das Extrakt aus den Blättern der „Echten Aloe“ Vera Pflanze , das reich an Polysacchariden ist und dazu beiträgt, trockene Haut mit viel Feuchtigkeit zu...
5,00 € * 9,90 € *
9 von 9

Was kann ich gegen fettige Haut tun?

Wir haben einige Tipps für euch zusammengestellt, die euch dabei helfen, fettige Haut und glänzende Haut zu reduzieren.

Ernährung

Man kann es einfach auf den Punkt bringen: Fettiges Essen produziert fettige Haut. Aber auch zuckerhaltige Nahrungsmittel sorgen für eine erhöhte Talgproduktion. Deshalb besser auf Fast Food und Cola verzichten oder zumindest den Konsum einschränken und auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung umstellen. Im Klartext heißt das mehr Gemüse und Obst, viel Wasser und Tees, lieber Getreide und Kartoffeln, gern Fleisch, Fisch, Nüsse und fettarme milchhaltige Produkte. Wer dies langfristig durchhält, tut nicht nur seiner Haut etwas Gutes, sondern kann auch sein allgemeines körperliches Wohlbefinden steigern.

Sport

Neben der Ernährung hilft auch leichte körperliche Betätigung, den Stoffwechsel zu normalisieren. Dabei heißt es nicht, dass man gleich täglich für den Triathlon trainieren muss, sondern einfach ein bisschen Bewegung in den Alltag zu integrieren. Lieber Treppenlaufen statt Fahrstuhlfahren, im Sommer mit dem Fahrrad zur Arbeit statt bequem ins Auto zu steigen. Öfter mal raus und die frische Luft genießen, spazieren gehen oder das Workout mal nach draußen verlegen. Neben dem körperlichen, sichtbaren Effekt auf Körper und Haut, kann man damit auch dem täglichen Stress entfliehen, der eine weitere Ursache für eine Talgüberproduktion darstellen kann.

Die koreanische Hautpflegeroutine abgestimmt auf fettige Haut

Wichtig auch bei fettiger Haut ist eine regelmäßige Gesichtsreinigung und Pflege. Die Produkte sollte auf den Hauttyp abgestimmt sein und pH-Wert-neutral damit sie die Haut nicht reizen und austrocknen. Auch die Abschlusspflege darf nicht fehlen, gerade wenn man ohnehin fettige Haut hat, denkt man, auf Pflege könnte verzichtet werden. Das Gegenteil ist der Fall, die Haut muss nur mit den richtigen Pflegeprodukten behandelt werden damit sie dauerhaft schön und gesund bleibt.

Fettige Haut - die wichtigsten Schritte in der Pflegeroutine:

1. Reinigung

Die gründliche und regelmäßige Reinigung ist bei fettiger Haut essentiell. Sie soll schonend den überschüssigen Talg entfernen, aber die Haut trotzdem nicht austrocknen. Bitte verwende keine zu ätzenden Cleanser, auch wenn man gerade bei fettiger Haut dazu geneigt ist, denn die könnten die Haut irritieren und dazu anregen als Abwehrmechanismus noch mehr Talg zu produzieren. Für fettige Haut empfehlen wir für die Reinigung den Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser

2. Peeling

Ein Peeling soll die Poren freihalten und bis in die tieferen Hautschichten wirken und die Talgproduktion langfristig regulieren. Fettige Haut verträgt den Peeling-Schritt auch bis zu 4x pro Woche. Am besten auch hier auf ein schonendes Produkt setzen, es gibt Scrub-Peelings, die nicht so aggressiv sind z.B. auf Zuckerbasis wie bei KLAIRS Gentle Black Sugar Facial Polish

Wer lieber etwas Neues ausprobieren möchte, kann auf die wirkungsvollen AHA/BHA Fruchtsäurepeelings zurückgreifen, die die obere Hautschicht und abgestorbene Zellen ganz ohne reiben entfernen und so für ein klares Hautbild sorgen. Hier zu empfehlen das Cosrx AHA7 Whitehead Power Liquid

3. Toner

Ein sehr wichtiger Pflegeschritt in der Hautpflegeroutine ist die Tonisierung nach der gründlichen Reinigung. Sie hat neben dem weiteren klärenden Effekt, die Aufgabe die Haut auf den Normal-pH Wert zurückzuführen und beruhigt die Haut zusätzlich. Bei fettiger Haut empfehlenswert der Cosrx AHA BHA Clarifying Treatment Toner

4. Pflegecreme

Dieser Pflegeschritt ist für die meisten, die fettige Haut haben, nicht leicht nachzuvollziehen. Aber eine Abschlusspflege muss sein, nur die richtige, die haben viele noch nicht gefunden. Worauf man achten sollte bei der Pflegecreme bei fettiger Haut? Ölfrei sollte sie sein, auf den Hauttyp abgestimmt also Inhaltsstoffe enthalten, die den Talgfluss mindern und durch die leichte Textur einen mattierenden Effekt haben wie z.B. die Pyunkang Yul Moisture Cream

Zuletzt angesehen